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肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
便秘是可以治愈的,便秘可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗。便秘患者在生活中要养成良好的饮食习惯和排便习惯,在医生的指导下服用相应的药物进行治疗。如果患者的便秘严重,在药物治疗的情况下效果不佳,那么就需要考虑手术治疗。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
久坐容易便秘。如果患者长时间久坐,由于运动量减少,会使得胃肠道蠕动减慢,肠道蠕动过慢,会导致肠道内的大便排出迟缓,因此容易引起排便困难、大便干燥的症状,引起便秘的症状。因此,建议患者不要长时间久坐,避免引起便秘。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
喝绿茶不会便秘。绿茶可以起到清热去火的作用,在一定程度上还能起到润肠通便的作用,理论上可以缓解便秘的临床症状,所以日常生活中喝绿茶不会便秘。当患者便秘时,可以在医生的指导下服用新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物缓解便秘的症状。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
山楂对于便秘有一定的作用,可以辅助排便。山楂营养价值非常的丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素,适量的吃一些山楂可以有效补充人体所需要的营养物质,而且山楂还有增强自身免疫力、开胃消食、降血脂、活血化瘀等功效。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
按摩肚子可以缓解便秘。按摩肚子可以促进胃肠道的蠕动,使肠道内的粪便向前移动,促进排便,达到缓解缓解便秘的效果。另一方面,按摩肚子还可以刺激肚子上的穴位,调节脾胃功能,起到缓解便秘的作用。除此之外,患者还需要改善不良的生活习惯和饮食习惯。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
喝醋不能治便秘。便秘与患者的饮食、胃肠蠕动功能减弱等因素有关。患者会表现出大便次数减少和方便干结等症状。而醋是一种刺激性的佐料,没有治疗疾病的功效,无法缓解便秘症状。同时,大量喝醋还会导致胃酸分泌增多,损伤胃部。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
不运动可能会便秘。久坐、不喜欢运动或因疾病长期卧床的人群,可因活动量过少,使胃肠蠕动功能减弱,肠内容物停留于肠腔的时间过长,粪便内的水分被过度吸收,最终引起便秘。除此之外,不良的饮食习惯、排便习惯等都有可能导致患者出现便秘。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
便秘可以吃土豆。便秘与不良的饮食习惯、生活习惯有关,土豆中含有膳食纤维,能够改善便秘的症状。除了土豆之外,患者在生活中也可以吃一些白菜、油麦菜、芹菜、胡萝卜、莲藕、山药、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜,对改善便秘都有好处。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
艾灸后便秘可能是体液不足、内热、气血不足等原因造成的。艾灸主要是温热透达穴位的深部,与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。艾灸量过大可能会蒸发人体内的体液,导致机体体液不足,从而引发便秘。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
运动后便秘可能是水分流失、锻炼过度、供血不足等原因引起。如果患者在运动以后出现便秘,那么建议避免剧烈的运动,在运动过程中要注意补水,在运动后要避免马上进食。如果患者的便秘症状经常出现,则与运动无关,建议患者及时前往医院明确病因。
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