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肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

当患者呕吐完以后，首先可以用温水漱口，祛除口腔内残留的胃酸和胃内容物，然后还需要保持休息，最好不要进行剧烈运动，以免导致再一次呕吐。当患者呕吐以后，可以适量饮用温开水或者蜂蜜水来补充水分，不要立即进食，以免刺激胃肠道。

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偶尔轻微的呕吐通常不会对胃造成太大的损伤，但是经常呕吐或剧烈呕吐可能会造成胃黏膜损伤、食管贲门撕裂综合征，以及体内水、电解质及酸碱平衡紊乱等。患者经常呕吐会导致胃酸分泌过多，进而使胃黏膜损伤，严重者甚至可能引起胃黏膜出血。

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呕吐完就舒服了可能是胃炎、反流性食管炎等疾病导致。胃炎可能是幽门螺杆菌感染引起的，还有可能是自身免疫性疾病、长期大量酗酒的原因，患者一般会出现上腹部不适、腹胀、食欲不振以及恶心等症状；反流性食管炎会出现上腹烧灼感、嗳气、胸痛等。

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半夜突然呕吐可能是因为饮食不洁、腹部受凉、消化不良和急性胃炎等原因引起的。脾胃虚弱人群睡前食用大量不易消化食物，容易半夜出现腹胀、呕吐的症状；饮食、药物、精神因素都有可能导致急性胃炎，出现腹部绞痛、恶心、呕吐症状。

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呕吐时一般不建议喝牛奶。牛奶会促进胃酸分泌，胃酸会刺激胃部，从而加重胃黏膜的损害，同时也会引起胃黏膜充血水肿。若此时喝牛奶，容易加重呕吐症状。另外，有些患者由于乳糖不耐受，饮用牛奶以后也会出现呕吐、腹泻的症状。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

胃经常出现想呕吐的症状通常是由于胃炎所引起的，属于胃黏膜炎症。胃炎通常是由于受到幽门螺杆菌或者长期食用不洁食物所导致的，比如近期食用了辛辣、刺激性食物等。如果患者有肠道病变，也会出现呕吐的症状，因此建议患者及时检查。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

患者呕吐症状如果是因消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的，建议在病情稳定期可以适量的吃一些苹果、桃子、木瓜、百香果等偏中性的水果。这些水果对于胃黏膜的刺激性较小，并且水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，有助于增强胃肠道蠕动。

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呕吐出一点点血并不是正常现象，有可能会见于食管癌、急性胃炎或者胃溃疡等疾病。食管癌可能损伤周围正常组织产生出血症状，会有呕吐出血的情况；急性胃炎发生以后，会出现胃黏膜的急性充血，有可能发生黏膜组织的破裂出血，也会有呕吐出一点点血的表现。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

腹泻、呕吐、胃部难受可能与饮食、药物、疾病等原因有一定的关系。如果患者食用了变质食物，那么致病菌在肠道大量繁殖，从而引起食物中毒的情况；部分患者使用抗结核的药物、化疗药物等，就会刺激到消化系统，出现胃部不适；除此之外，急性肠胃炎也会出现相关症状。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

如果呕吐症状不是特别严重，患者可以停止进食，服用抗生素和消化药物，以减轻恶心和呕吐的症状；有严重呕吐症状的患者可能因食物中病原菌过多和毒性强而发生食物中毒，建议患者及时去医院，在医生的指导下，通过补充体液进行治疗，还需要静脉输注抗生素来止泻。

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