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肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
轻度便秘可多吃富含膳食纤维的食物,比如麦糠、蜂蜜、香蕉、柿子等,有助于快速排便;对于长期慢性便秘以及顽固性便秘的患者,在改善饮食的同时,通常还需要进行药物治疗,建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗,不要盲目用药。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
便秘患者吃香蕉有一定的通便作用。香蕉中的纤维素成分能够促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘症状。香蕉中钾元素的含量比较丰富,钾元素能够促进胃肠道蠕动,也可以缓解便秘的症状。一般便秘患者可以选择在饭后半小时到一小时左右吃一些香蕉。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
一般情况下,痔疮不会引起大便次数增多的情况,但是,如果患者出现内痔嵌顿、血栓性外痔等病变情况,可能诱发肛门坠胀感出现,刺激患者出现便意。因此,对于大便次数增多的患者,建议及早就医检查,不仅能够明确痔疮严重程度,还可以排除其他病变。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
大便干燥像羊屎多考虑是由于人体脱水、结肠息肉引起的。当人体出现脱水的情况时,大肠的蠕动力会有所减慢,从而导致患者出现大便干燥的现象;结肠息肉大多是由于饮食因素或不良的生活习惯及肠道炎性刺激等而引起的,容易使患者出现大便干。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
大便干燥的患者吃花菜、牛油果、竹笋、茼蒿、玉米等食物。花菜当中的水分含量相对较高,而且热量比较低;牛油果当中含有较丰富的蛋白质、维生素、纤维素等,常吃牛油果能促进肠道蠕动,缓解大便干燥;竹笋当中所富含的膳食纤维以及微量元素,能促进肠道蠕动。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
患者大便干燥一粒一粒的,需要服用润肠通便的药物或者益生菌进行治疗,比如麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等。在临床上,能够引起便秘的原因有很多,比如饮水量较少,肠粪便干结;或者是由于长期排便习惯不良,抑制便意,粪便坚硬,就会表现为大便干燥呈颗粒状。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
大便干燥排便困难可以通过合理膳食、按摩、运动、服用润肠通便的药物促进粪便排出。在生活中,患者需要食用纤维丰富的食物,比如火龙果、香蕉、猕猴桃等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。患者还可以通过按摩或者服用润肠通便的药物进行治疗。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
出现大便有时干时稀时,可能是胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因导致的。当患者肠道内菌群失调,就会出现大便习惯改变的情况;肠易激综合征属于功能性疾病,分为便秘型、腹泻型以及混合性,建议患者服用药物进行治疗。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
大便干可以适量食用苹果、雪梨、火龙果等水果,有一定的润肠通便的效果。苹果当中含有水分和膳食纤维成分,能够达到润滑肠胃道黏膜的作用;雪梨能够使肠道内的水分增多;火龙果当中含有的膳食纤维比较丰富,通过膳食纤维的摄入可以加快肠胃道的蠕动。
肖军 主任医师 | 武汉大学中南医院 消化内科
大便干硬的患者在早上起床以后需要喝温开水,温开水会直接到达结肠部位,起到滋润肠道的作用,可以将肠道内的食物残渣迅速排泄出去,并且患者还要注意改善饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,避免食用吃辛辣、刺激性大的食物。
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