中药养生

六种超级降压食物，有效 引起高血压的原因有很多但是一旦确诊高血压就是需要长期吃药维持的。有高血压的朋友平时可以多吃洋葱、香菇、黄瓜、芹

广东人冬季养生汤，御寒 广东人非常会煲汤，广东的靓汤是全国有名的餐桌必备美食。在干燥寒冷的冬季，广东人喜欢喝什么汤呢。以下几款广东人冬

老年人均可食用的平和补 老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。对于老年人，一些作用温和的中药滋补品最为适宜。一般将滋补中

中药面膜怎么做 教你自制  杏仁美白洁面膏【原料】白芷150克，杏仁150克，玄参50克。【做法】将材料研成粉末，每次取3克，放在手心中，以温水调匀

吃什么养胃又帮助消化， 养胃又能够帮助消化的食物有红薯、香蕉、山药、南瓜、石榴、苹果、大白菜，胃不好的人可以多吃这些食物又能够养胃同时