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肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

肠炎一般指结肠炎，是否便秘需要结合结肠炎具体类型判断。假膜性肠炎、克罗恩病一般无便秘，溃疡性结肠炎可有便秘。溃疡性结肠炎的便秘取决于疾病程度及严重性，有黏液血便、腹泻、腹痛等，少数患者会出现便秘、排便困难等情况。

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经常便秘和腹泻交替出现，主要与结直肠炎、肠易激综合征、肠结核、结直肠癌、激躁性大肠症候群等肠道疾病有关，也有可能与肝硬化、糖尿病等其它疾病有关。如果经常出现排便异常的症状，建议患者及时就医，进行大便常规、肠镜等检查。

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菠萝、猕猴桃、草莓等都有很好的解腻效果。菠萝中有膳食纤维，可以帮助消化，而且菠萝中有大量的维生素，可以促进肠胃的蠕动，也可以促进新陈代谢；猕猴桃中有大量的营养物质，可以吸附油脂；草莓中有大量的纤维素，可以吸附肠胃中的有毒物质和脂肪。

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便秘患者吃香蕉有一定的通便作用。香蕉中的纤维素成分能够促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。香蕉中钾元素的含量比较丰富，钾元素能够促进胃肠道蠕动，也可以缓解便秘的症状。一般便秘患者可以选择在饭后半小时到一小时左右吃一些香蕉。

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便秘患者可以在医生的指导下，选择润滑性泻药和渗透性泻药。还可以选择促动力药物，如莫沙必利来促进胃肠平滑肌蠕动。另外患者在日常生活中，要多喝水和多吃膳食纤维类食物来促进排泄。如果患者的便秘已经形成粪石，那么必要时要进行手术治疗。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

饭后上腹部饱胀有可能是肝的问题，但也并不是绝对的，也有可能是胆囊炎症引起的，或者是因为胃，十二指肠病变导致的，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等现象。也不排除是有消化系统的肿瘤而引起的。建议患者及时前往医院进行检查，进行针对性治疗。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

便秘吃益生菌通常是饭后吃。益生菌能够起到调理肠胃的效果，而且也可以起到改善便秘的作用。益生菌属于调理肠胃的药物，使用以后可以促进胃肠道的蠕动，也可以加快体内的新陈代谢，减少胃肠道疾病的出现。此外，益生菌还有增强人体的免疫力的效果。

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腹胀半年是不是肠癌需要根据症状以及临床检查确诊。肠癌早期一般无明显的症状，可随着病情发展，出现一些非特异性的表现，主要临床症状为便血、排便习惯的改变及大便性状的改变。如果患者腹胀伴有以上症状，那么建议及时就医，做到早发现、早治疗。

肖军主任医师 | 武汉大学中南医院消化内科

艾灸治疗便秘常取的穴位有中脘、天枢、足三里。艾灸治疗便秘通常采用隔姜灸的方法，要将鲜生姜片切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎数孔放在施灸的部位上，用大、中艾柱点燃，放在姜片中心进行施灸，艾灸以局部皮肤潮红、湿润为度。

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轻度便秘可多吃富含膳食纤维的食物，比如麦糠、蜂蜜、香蕉、柿子等，有助于快速排便；对于长期慢性便秘以及顽固性便秘的患者，在改善饮食的同时，通常还需要进行药物治疗，建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，不要盲目用药。

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