运动后便秘是怎么回事

2022-11-01 17:51:13

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

运动后便秘可能是水分流失、锻炼过度、供血不足等原因引起。如果患者在运动以后出现便秘，那么建议避免剧烈的运动，在运动过程中要注意补水，在运动后要避免马上进食。如果患者的便秘症状经常出现，则与运动无关，建议患者及时前往医院明确病因。

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