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什么食物吃了容易胀气，10大易胀气的食物
很多人由于消化不良、肠道菌群紊乱、内分泌失调等原因，经常会出现肚子胀气...
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2021-04-29
菠萝怎么吃，4道营养丰富的菠萝美食
菠萝也被称为凤梨，具有不错的营养价值。我们日常吃菠萝的时候，都是用盐水...
四季养生
2021-04-29
免疫力低吃什么药效果好，正确使用补益的中药
如果生活习惯不好，比如饮食不规律、熬夜、久坐不动等、心理压力大等，那么...
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2021-04-29
银耳怎么食用最好，4款美容养颜的银耳羹
银耳是一种营养价值较高的食用菌，它含有丰富的多糖、氨基酸等物质，可以美...
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2021-04-29
银耳怎么做才能补充胶原蛋白，4种银耳美颜汤
随着年龄的增大，皮肤的胶原蛋白难免会不断流失，因此我们需要进行一定的补...
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2021-04-29
空腹吃香蕉好吗，空腹吃苹果好不好
很多上班族早上来不及准备早餐，经常会随便吃点东西来打发，比如吃点零食或...
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2021-04-29
莲子心能降血糖吗，莲子心能降血压吗
莲子心就是莲子中绿色的胚芽，味苦，有着清热降火的作用。莲子心的食用方法...
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2021-04-27
莲子心和什么搭配泡水喝最好，莲子心茶的最佳做法
喝茶是日常保健的方法之一，现在保健茶的原料有很多，莲子心就是其中一种。...
四季养生
2021-04-27
莲子心泡水一次放多少，莲心泡水什么时候喝最好
莲子心味苦，所以很多人在食用莲子的时候都会把莲子心剔除。莲子心最常见的...
四季养生
2021-04-27
孕妇能吃莲子心吗，哺乳期能吃莲子心吗
女性朋友在怀孕之后，生活方面就需要格外注意，需要多吃一些对身体有好处的...
四季养生
2021-04-27
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