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炒芡实的功效与作用，生芡实的功效与作用
炒芡实多是指麸炒芡实，它是指将处理干净后的芡实，采用麸炒法炒至微微金黄...
四季养生
2021-06-11
产后可以吃芡实吗，月子里吃芡实有什么好处
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生...
四季养生
2021-06-11
茯苓和芡实能一起吃吗，芡实和莲子能一起煮吗
茯苓也可称为玉灵、茯灵、万灵桂等，它含有丰富的茯苓酸、土莫酸、松磷酸、...
四季养生
2021-06-11
芡实和莲子的区别，芡实和莲子哪个补脾功效好
芡实、莲子都属于药食同源的食材，且都含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素...
四季养生
2021-06-11
孕妇能吃芡实吗，哺乳期能吃芡实吗
芡实也可叫鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实等，它的营养价值比较高，含有大量碳...
四季养生
2021-06-11
芡实怎么吃最好，芡实的最佳食用方法
芡实的营养元素非常丰富，如含有大量维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等...
四季养生
2021-06-11
芡实怎么吃壮阳，芡实壮阳最佳食疗方
从中医食疗角度来说，芡实味甘涩、性平，可入脾肾经，具有健脾补肾、固精止...
四季养生
2021-06-11
芡实不能和什么一起吃，芡实相克的食物
芡实是一种药食同源的食材，其含有多种微量元素，具有健脾止泻、补肾益精、...
四季养生
2021-06-11
芡实的功效与作用，红豆薏米芡实茶的功效与作用
芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当进食可为身体补充多...
四季养生
2021-06-11
怎么补充维生素c，长期吃维生素c片好吗
随着大众对于营养学的了解越来越多，很多人都开始有意识地补充营养素，以促...
四季养生
2021-06-10
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2020-06-30
