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胃酸过多吃什么水果好

肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

> 消化科 神农氏 2020-09-27 11:42:15

胃酸分泌过多的患者可以适当吃一些酸味较低的水果,比如苹果、香蕉、草莓和柚子等。酸味较低的水果不易刺激胃酸分泌,能够减少对胃黏膜的伤害。而且水果大多含有丰富的维生素和纤维素,有助于促进胃肠蠕动,帮助食物消化,进而改善胃肠功能。

胃酸分泌过多可能是由多种原因引起,比如饮食不当、药物刺激、胃动力不足,以及胃炎等胃部疾病。当出现胃酸分泌过多时,人体也会出现一系列不适症状,比如反酸、胃疼、烧心、食欲不振等,甚至会对患者的生活造成影响。

日常生活中,当胃酸分泌过多时,最主要是进行饮食调整,避免进食辛辣刺激性食物以及高油高脂等难以消化的食物。饮食上尽量以清淡易消化为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。

但要注意的是胃酸分泌过多的人并不能吃所有的水果,比如柠檬、青梅等酸性较强的水果就要尽量少吃或不吃,可以适当的多吃一些苹果、香蕉、草莓等性质平和的水果。这类水果能够稀释胃酸,减少胃酸对胃黏膜、食管黏膜的刺激,能有效预防以及减缓胃溃疡、胃炎等疾病的发生。

而如果本身是由于幽门螺旋杆菌感染、胃泌素瘤等疾病引起的胃酸分泌过多,那么不仅仅要进行饮食调整,最重要的是及时到医院就诊,在专业医生的指导下针对原发病灶进行治疗,进而才能够完全消除胃酸分泌过多的现象。

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