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泡脚去湿气用什么药材

唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

> 中医科 唐欣玥 2022-06-14 18:11:20

如果湿气重的患者想要通过泡脚祛湿,那么可以用藏红花生姜、艾草、花椒等药材泡脚,这些药材泡脚不仅能够祛湿,还能够解表散寒、温中行气。不过需要注意的是,虽然这些药材泡脚对于祛湿有很好的效果,但是患者需要注意泡脚的时间。

1、藏红花

藏红花具有活血化瘀和通经活络的作用,用于泡脚时不仅有益于提升人体阳气和新陈代谢,促进湿气和寒气排出,还可以调节血液循环速度,缓解痛经、闭经、经血淤积、月经不调等情况。

2、生姜

生姜具有解表散寒、温中行气、化痰止呕的作用,用于泡脚能够促进排汗、提升阳气、加速湿气和寒气的排出,从而起到除湿散寒的作用,对于湿气较重而引起的不适症状具有很好的缓解作用。

3、艾草

艾草具有护肝利胆、活血化瘀、祛风散寒的功效,使用艾草泡脚能够促进人体血液循环和新陈代谢,从而加速湿气和寒气的排出,缓解湿气较重引起的一系列不适症状,对身体健康大有裨益。

4、花椒

花椒性质温热,还具有温中行气、散寒止吐的功效,不仅在内服时能够生效,放入热水中用于泡脚外用也能够生效,可以有效促进人体内湿气和寒气排出,从而提升阳气,缓解不适症状。

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