补气血吃什么最好最快

视频内容：

气血虚的形成，主要和脾胃的功能有关。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，体内的营养都是通过脾胃消化吸收食物供应的，所以出现气血虚的症状，就需要调理脾胃。

根据不同原因的脾虚，需要用不同的滋补方法。如一般的脾虚，需要用具有补气补血作用的药物，如人参、白术、茯苓，当归、薏米、山药等药物，进行补气健脾，到达补气血的目的。

专家提示：

气血虚的形成，主要和脾胃的功能失调有关。所以出现气血虚的症状，就需要调理脾胃。但根据不同原因的脾虚，还需要用不同的滋补方法。