女人补肾的最佳方法

专家提示：

女性出现肾精肾阴亏虚多见。在治疗以补益肾精、肾阴为主，常用药物为六味地黄丸合二至丸加味。在饮食上适宜服用补气阴的食物，如白木耳、山药、芡实、枸杞等。生活上不宜熬夜和过多的夜生活。

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由于女人有“经、带、胎、产”的特点，所以肾精肾阴亏虚多见。在治疗以补益肾精、肾阴为主，常用药物为六味地黄丸合二至丸加味。在饮食上适宜服用补气阴的食物，如：白木耳、山药、芡实、枸杞等。生活上不宜熬夜和过多的夜生活。