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肠炎怎么调理

肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

> 消化科 神农氏 2021-08-12 17:19:17

在日常生活中,肠炎患者需要改善饮食习惯并调整生活习惯。肠炎患者要保持愉悦心情,并且多食用营养丰富、清淡、容易消化的食物,比如山药粥、小米粥等,不要食用刺激性大、不易消化的食物。在日常生活中,患者还可以服用益生菌调节肠道菌群平衡。

肠炎是一种非常常见的肠道疾病,是肠黏膜是一种慢性非特异性炎症。当患者患有肠炎后,需要按照医嘱服用药物,同时调理生活习惯和饮食习惯,首先要控制好自己的情绪,避免负面情绪过多,避免紧张、焦虑等负面情绪的出现。

其次,患者需要注意饮食调理,最好多食用营养丰富、清淡、容易消化的食物,比如米汤、鸡蛋羹、山药粥、小米粥、南瓜粥等食物,还可以多食用新鲜的蔬菜和水果加强营养,不要食用刺激性大、不易消化的食物,以免刺激到肠胃。

除了饮食以外,患者要需要改善生活习惯,一定要注意休息,避免过度劳累,并且患者还要对腹部进行保暖。如果出现了腹泻的症状,那么可以适当服用益生菌或者酸奶调节肠道菌群的平衡,以缓解腹泻的症状。

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