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七个妙方巧去口臭,三天去除口臭的方法

> 四季养生 神农氏 2019-10-15 18:49:25

口臭是一种常见的健康问题,很多人以为口臭是口腔卫生没有做好,注意刷牙就可以了。其实有些口臭是疾病的表现,一味靠刷牙、嚼口香糖等方式,是无法解决口臭问题的。今天就来介绍七个妙方巧去口臭。

七个妙方巧去口臭

1、柠檬水

每天早上起来喝一杯柠檬水,也就是用新鲜柠檬泡的水。柠檬可以清新口气,同时促进胃肠道淤积毒素的排出,从而减轻口腔异味。如果没有糖尿病和腹泻等问题,可以在柠檬水中加入一些土蜂蜜,消除口气的效果更好。

2、绿茶系列

喝绿茶可以消除上火所引起的口臭,包括茉莉花绿茶、桑叶菊花茶、金银花茶和薄荷茶等。这些绿茶或花茶不仅可以清新口气,还可以消除上火所致的口腔、咽喉部的轻度炎症,从而发挥消除口臭的效果。

3、新鲜蔬菜汁

蔬菜汁或者凉拌蔬菜叶有助于消除上火、便秘和维生素缺乏所引起的口腔异味。平时可以经常喝一些芹菜汁、胡萝卜汁。或者吃一些凉拌莴笋叶、凉拌生菜等。经常吃新鲜的蔬菜或喝新鲜果蔬汁,也有助于口腔和胃肠健康,是预防口气的好方法。

4、莲子小米粥

莲子提前2小时浸泡,如果怕苦可以去掉莲子芯。将莲子放入锅中,加适量清水,加热半小时后放入小米,继续煮成粥。莲子小米粥具有健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。

5、百合绿豆

取绿豆50克,干百合20克。将绿豆和百合分别洗净,绿豆放入锅中,加适量清水烧开,然后放入百合,到绿豆和百合熟烂即可。百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的功效,有助于消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。

6、陈皮麦芽

取陈皮15克,生麦芽10克,新鲜山楂1个;山楂去核切片。陈皮和生麦芽一起放入锅中,加适量清水煮开,然后放入切好的山楂片。陈皮麦芽汤可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。

7、柚子

柚子具有健脾消食、芳香除臭的功效。如果经常喝酒的人,或者消化不良的人,不放时长吃一些新鲜的柚子。或者喝蜂蜜柚子水也可以。柚子能够消除经常饮酒造成的口腔异味,也能减轻消化不良引起的口臭。

二、三天去除口臭的方法

去除口臭要根据原因。除非是口腔卫生不良所引起的暂时性口臭,否则不存在任何快速去除口臭的方法。比如说,牙结石引起的口腔异味,通过洗牙可以消除。消化不良引起的口臭,治疗好胃病后也可以消除。总而言之,找出口臭的原因,才可以彻底消除口臭。

结语:以上就是七个妙方巧去口臭的介绍了。请注意,无论是何种偏方都是针对非病理性的口臭。如果是病理性口臭,比如口腔疾病、胃肠疾病、肝肾疾病和糖尿病等,必须要进行正规治疗后,才能改善,不要盲目使用偏方。

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