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治疗失眠有什么好药,合理用药促进睡眠

> 四季养生 神农氏 2019-02-19 12:05:51

对于失眠者来说,不仅难以入睡,睡着之后又容易醒,而且想要再次入睡又很困难。严重的失眠者甚至彻夜不眠,翻来覆去,抓心挠肝,真是一种很大的折磨。大家都知道失眠者常见的治疗方式是安眠药,那么治疗失眠有什么好药呢,今天就来解决这个问题。

1、治疗失眠有什么好药

治疗失眠的药物分为西药和中药。西药类的安眠药目前已经发展到第三代,种类非常多,比如唑吡坦、佐匹克隆、舒必利、地西泮、咪达唑仑和硝西泮等,这些镇静催眠药可以诱导睡眠以及延长睡眠时间,可以比较快速地缓解失眠症状。治疗失眠的中药大多属于一些养心安神、补气益血的药物,比如酸枣仁、首乌藤、合欢花等,这些药物主要是调整心、肾、肝和脾的功能,恢复气血正常运行,从而达到助眠的效果。

2、治疗失眠的西药哪种好

安眠药发展到现今,正在不断克服着前一代安眠药的缺陷。第一代安眠药以巴比妥类为代表,但治疗效果较差,而且存在药物依赖性等副作用;第二代安眠药治疗效果好,但也存在清晨失眠等不足;第三代安眠药也就是目前比较广泛使用的,主要有佐匹克隆和唑吡坦等,这类药物的安全性相对高一些,效果也好一些,不存在药物依赖性等副作用,但也会存在头昏、健忘以及恶心等不良反应。

3、失眠最好的中药

失眠最好的中药必须根据不同的症候来决定,适合患者病情的药就是最好的。中医认为心、肾、肝和脾的机能失调,引起气血的运行障碍,才是导致失眠的原因。因此需要辩证用药,比如心肾不交可以用五味子、酸枣仁、生地黄、黄柏玄参等中药,心脾两虚可以用黄芪人参茯苓白术山药等中药材,肝气郁结可以用柴胡百合郁金栀子大枣等中药材。

4、失眠吃什么药立马见效

西药类的安眠药通常可以迅速诱导睡眠,加深睡眠深度,起到比较快的效果,比如佐匹克隆和扎来普隆等。需要注意的是,安眠药一定要按照医师的建议使用,否则会对身体造成伤害。对于暂时性的失眠者来说,比如因为心情焦虑、压力过大等因素所致的失眠,不建议使用安眠药,这种情况更适合自己调整,比如多参加体育活动,放松心情,排解压力等。

结语:治疗失眠有什么好药,目前能够促进睡眠的药物种类很多,关键是看对失眠者的情况合不合适,不要随意用药。如果失眠程度不严重的话,建议自己通过生活方式的改善来调理,比如每天参加适当的锻炼,适当多吃养心安神的食物,比如桂圆红枣粥、山药小米粥、红豆莲子粥等。

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