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菠萝的功效与作用

李恒

李恒副主任医师

湖北省中医院

> 皮肤科 神农氏 2020-10-27 10:25:40

视频内容:

菠萝中含有丰富的维生素C以及营养物质,常吃菠萝能够帮助身体补充维生素和微量元素。

首先,菠萝含有较高的水分,常吃菠萝可以起到补充水分、生津止渴和利尿的作用。

第二,菠萝能够促进消化,如果患者存在消化不良的情况,适当吃一些菠萝,能够促进胃肠道蠕动,可以起到润肠通便、预防便秘的作用。

第三,菠萝含有丰富的维生素C、维生素B,可以帮助滋润肌肤。常吃菠萝还能够起到抗氧化以及增强免疫力的作用。

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