榴莲的功效与作用

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榴莲性热，具有活血散寒、健胃消食、养颜和润肤的功效。

第一，因为榴莲性热，所以适合受痛经困扰的女性食用。这些女性食用以后，可以促使体温上升，改善腹部寒凉的症状，是寒性体质者的理想补品。

第二，榴莲具有特殊的气味，但正是因为是这种特殊的气味，促使它具有开胃醒脾的作用。同时榴莲中具有丰富的食物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。第第三，榴莲具有较高的营养价值，经常食用，可以强身健体、补气健脾、补肾壮阳、温暖身体。