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如何自我催眠快速入睡，3招迅速入睡效果好
如果情绪过分高昂还有像的东西过分影响情绪就会导致入睡困难。关于如何自我...
失眠
2019-02-20
上火失眠吃什么药最好，2种安神清火的中成药
因为上火导致的失眠要吃消火的药，所以上火失眠可以吃龙胆泻肝丸、牛黄清心...
失眠
2019-02-20
老年人失眠吃什么药最好，5种适合老年人的安神药
老年人出现失眠可以吃的药主要偏重于滋补的药，适合老年人失眠吃的药有朱砂...
失眠
2019-02-20
入睡困难老是胡思乱想怎么办，控制大脑不乱想方法
入睡困难并且胡思乱想，首先要确定是否有肾虚，肾虚的人晚上是比较难以入睡...
失眠
2019-02-20
女生失眠的原因就三种，女生快速入睡方法
第一种因为思绪引起的，夜晚的时候更容易引起各种情绪在脑子里浮现。第二种...
失眠
2019-02-20
阳虚失眠吃什么药最好，适合女性补阳治失眠的药
阳虚失眠吃的药首先要补阳气，补肾阳的药有金匮肾气丸、右归丸、参茸补肾片...
失眠
2019-02-20
睡不着是什么病的征兆，6种和失眠有关的疾病
出现长期的失眠和长时间的睡不着就很有可能是因为其他疾病。出现长期睡不着...
失眠
2019-02-19
十大安眠镇静中成药，安神助眠中成药大全
安眠镇静的中成药有安神补脑液、朱砂安神丸、乌灵胶囊、人参归脾丸、枣仁安...
失眠
2019-02-19
失眠怎么办睡眠小偏方，6种治失眠最好的方法
可以使用一些小偏方来帮助睡眠治疗失眠。像在睡觉前喝一杯热牛奶是可以有效...
失眠
2019-02-18
失眠去药店买什么药，8种不需要处方的安神药
能够在药店买到起到安神的药物有褪黑素、安神补脑液、百乐眠胶囊、复方枣仁...
失眠
2019-02-18
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上火失眠吃什么药最好，
因为上火导致的失眠要吃消火的药，所以上火失眠可以吃龙胆泻肝丸、牛黄清心丸这些不仅有清火的功效还能够治疗失眠。还
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特别推介：治疗失眠的药
酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起
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失眠去药店买什么药，8种
能够在药店买到起到安神的药物有褪黑素、安神补脑液、百乐眠胶囊、复方枣仁胶囊、乌灵胶囊、牛黄清心丸、朱砂安神丸、
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睡觉失眠怎么办吃什么，
晚上如说失眠应该吃牛奶、面包这些都是有着安神助眠的食材，然后还可以吃好消化的食物，太撑导致失眠。注意尽量吃清淡
失眠
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478快速入睡真的有用吗，
478是一种呼吸方式关于其方法是否真的能快速入睡这要看每个人的体质和使用的时候来定了，但是从理论上来说478入睡法是能
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治失眠的特效中成药，3种治失眠最有效的方法
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睡眠不好如何调理?失眠的中医治疗
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