专家提示:
对于糖尿病患者来说,首先高糖食物要尽量少吃,比如甜饮料或者芒果、提子、桂圆、龙眼等糖分较高的水果;其次升糖指数较高的食物要尽量少吃,比如稀饭;另外高脂食物也要尽量少吃,比如火锅、炸酱面、热干面、骨头汤、鸡汤等。这些食物可以引起明显的血糖波动,不利于血糖的控制。
视频内容:
对于糖尿病患者而言,我们一般会建议大家一定要注意糖尿病的饮食,或者是低脂的饮食,像这种情况下,糖尿病饮食里面,很多时候特别甜的食物,我们是不会让大家多吃或者是要求大家尽量少吃的,譬如像甜的饮料或者是特别甜的水果,像芒果、提子、桂圆、龙眼这类,由于它的升糖指数比较快,含糖量也比较足,这类的东西是不能多吃的;然后第二,对于稀饭也不会让大家特别多的食用,因为大家都知道稀饭的升糖指数非常快,有时候在吃降糖药的情况下,吃稀饭之后血糖也会升的比较高,因为药物的作用没有那么快去达到;然后第三,对于很多含油量比较大的一些饮食,像火锅、炸酱面、热干面或者那种骨头汤、鸡汤,这一块也需要大家注意,一定要少喝少吃。