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糖尿病不宜吃的水果

邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

> 内分泌科 中药徐 2019-04-12 17:23:36

专家提示:

糖尿病患者不宜进食含糖量较高及热量高的水果,比如葡萄、提子、榴莲等。像干果、蜜饯等零食的含糖量也特别高,不建议进食。

视频内容:

对于糖尿病患者而言,饮食控制是非常重要的。首先要根据患者的身高和体重,来计算出他的标准体重。其次要计算出患者一天所需的总热量。糖尿病患者所需的总热量要分摊到一日三餐中,少吃多餐也是可以的。

在水果方面,要求患者进食含糖量较低或升糖指数较低的水果。但对于含糖量较高及热量高的水果,不建议进食,比如葡萄、提子、榴莲等。另外,部分干果、蜜饯等零食的含糖量也特别高,不建议进食。

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