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泡什么喝可以清除肺烟,4款排烟毒的养生茶

> 防病治病,药罐飘香 悬壶济世 2020-04-01 15:34:58

对于老烟民来说,难免会在肺部堆积较多的烟毒,并造成肺泡细胞的损伤。想要促进烟毒的排出,首先就要戒烟,然后再辅助一些清除肺部垃圾的措施。下面就来介绍泡什么喝可以清除肺烟。

泡什么喝可以清除肺烟

1、罗汉果茶

取罗汉果半个,用沸水冲泡饮用,每天1次。短期内可以每天服用,但如果想长期服用,就不宜过于频繁,建议每周一次,以免影响肠胃功能。罗汉果具有清肺利咽的功效,有助于改善咳嗽、咳痰等症状。

2、蜂蜜柚子茶

取新鲜柚子肉1片,用开水冲泡,待水温降低到60度以下时,再加入一勺土蜂蜜。蜂蜜和柚子都有滋阴润肺的功效,可以有效改善肺燥咳嗽等问题。经常喝蜂蜜柚子茶可以提高肺部的抵抗力。

3、桑叶茶

取新鲜桑叶几片,用开水冲泡饮用。桑叶具有清热解毒、清肺润燥的功效。经常喝点桑叶茶,有助于增强肺部的抵抗力,还能促进肺泡细胞对有毒有害物质的代谢。而且桑叶的营养物质也是比较丰富的,能够促进受损细胞的修复。

4、百合茶

取干百合2朵,菊花1朵,用沸水冲泡饮用。百合具有滋阴润肺、利湿消积的功效。菊花也有清热解毒的功效。经常喝点百合菊花茶,可以保护肺泡细胞,促进肺部毒素的代谢。

结语:泡什么喝可以清除肺烟,可以经常泡点罗汉果茶、蜂蜜柚子茶等,有助于提高肺部的功能,促进肺部垃圾的排出。但是这些茶水只是辅助的措施,前提还是要戒烟,否则任何方法都不能取得理想的效果。

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