木瓜能丰胸这一说法并无实际依据。乳房的发育受到遗传、个人营养状况、运动等多种因素的影响，如果爱美者处于生长发育期，适量吃木瓜可以为机体的发育提供必需的营养;如果爱美者的乳腺已经完全发育，可以通过注射自体脂肪等方法来丰胸。
目前还没有任何证据能确切证明木瓜可以丰胸，严格来讲，对于已经完成胸部发育的中青年女性而言，想通过食补的方法来丰胸，一般都不会有明显效果。
木瓜中含有大量的木瓜酵素，也就是木瓜蛋白酶、淀粉酶等组成的一种复合酶，许多人认为这种酶可以促进雌激素的分泌，达到丰胸的效果，这种观点并不正确。木瓜酵素本质上还是一种蛋白质，待人们将木瓜吃进胃中，这些蛋白质就会被分解为各种氨基酸，不会有完整的、有活性的木瓜酵素发挥作用，与普通的营养物质并无区别，没有丰胸的效果。
木瓜中的类胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，但是维生素A并没有促进雌激素分泌的作用，其主要功效为提高机体免疫力、维持皮肤黏膜完整性等等，如果缺乏维生素A，可能会出现发育迟缓的现象，处于生长发育期的女孩们可以适量摄入木瓜来促进生长发育。
