高压高血糖高血脂饮食禁忌

视频内容：

高血压、高血糖和高血脂就是人们常见的三高，都属于人体代谢性的疾病，这三种疾病跟饮食都有一定的关系。

1、高血压患者首先要注意低盐饮食，平时少吃盐，尽量避免食用太咸的食物。

2、高血脂的患者平时要少吃高脂类的食物，比如动物内脏，还要避免食用炒菜时所用的植物油。

3、糖尿病患者应该避免食用一些淀粉类的食物，要严格规定日常生活的主食，保证一餐的主食不超过二两。

专家提示：

1、注意低盐饮食。

2、少吃高脂类的食物，如动物内脏等。

3、避免食用淀粉类食物。