高血压吃什么水果好

视频内容：

高血压患者在食用水果上并没有什么种类限制，主要是由于水果不会增加人体的盐分，引起血压增高。对高血压患者造成影响的主要因素是氯化钠，特别是钠离子的含量。大多数水果钠离子含量都比较低，因此，高血压患者食用各种水果都没有影响。

但是，水果的食用量会因人而异。水果食用过多会加重肠胃负担，特别是食用部分糖分较多的水果对糖尿病人会造成极大影响，而糖尿病是高血压患者最常见的并发症之一。

专家提示：

高血压患者在食用水果上并没有限制，主要是由于水果不会增加人体的盐分，引起血压增高。