怎么揉肚子帮助排便

2022-11-08 17:46:40

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

按摩肚子是一个比较快的通便方法，按摩的方法是以肚脐为中心，以手掌根作为着力点，顺时针方向进行按摩。建议患者边走动边按摩。如果通便效果不理想，患者可以适当地饮用蜂蜜水或者食用大量的香蕉。如果效果仍不理想，建议到胃肠专科就诊。

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