便秘吃芭蕉好还是香蕉好

2022-11-07 17:42:25

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

临床上并没有便秘吃香蕉还是芭蕉好的说法，便秘的患者一般吃香蕉和芭蕉都比较好，因为香蕉、芭蕉属于同类的水果，便秘的患者适量食用，都能够起到辅助促进胃肠蠕动的作用，还能够辅助促进排便，能够缓解其便秘的症状。不过患者要避免芭蕉与红薯同食。

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