缓解便秘的食物有哪些

2022-11-07 17:42:06

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

轻度便秘可多吃富含膳食纤维的食物，比如麦糠、蜂蜜、香蕉、柿子等，有助于快速排便；对于长期慢性便秘以及顽固性便秘的患者，在改善饮食的同时，通常还需要进行药物治疗，建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，不要盲目用药。

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