肠干燥便秘吃点什么食物

2022-11-07 17:41:07

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

肠燥便秘的患者在生活中要多饮水，保证每日饮水量可以达到1500ml以上，可以用金银花、菊花、荷叶泡水喝，提升代谢软化大便。避免吃太难以消化的食物和辛辣刺激性的食物，适当的补充富含膳食纤维的水果蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、粗粮等。

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