樱桃吃多了会便秘吗

2022-11-01 17:53:58

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

樱桃吃多了不会便秘。因为樱桃属于水果，富含纤维素，具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快，可以治疗便秘。便秘患者还可以多喝酸奶，增加肠道益生菌，改善肠道菌群失调而缓解便秘。患者还要养成良好的排便习惯。

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