不吃油会便秘吗

2022-11-01 17:50:10

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

不吃油可能会加重便秘的症状。油含有丰富的多不饱和脂肪酸，进入肠腔内后，可被脂肪酶等分解。如果不吃油或同时少饮水，少运动，少进食绿叶蔬菜以及精神紧张等情况下面，容易导致便秘的发生。因此患者在生活中要注意养成健康的饮食习惯。

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