吃地瓜便秘还是通便

2022-11-01 17:47:56

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

红薯具有通便的作用。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘，有很好的缓解大便干燥、难以排出的效果。同时红薯的健脾益气的作用，可以增强排便的原动力，促进胃肠道蠕动。

129

专家问答