肉吃多了会便秘吗

2022-11-01 17:46:20

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

肉吃多了可能会便秘。排便困难是肠道菌群失调的一种表现，如果肠道中的有益细菌减少，有害细菌过度繁殖，就会导致便秘的出现。如果只是适量吃肉是不会导致便秘的，但是如果只吃瘦肉，并且食用的量很大，就会导致消化不良，增加便秘的概率。

专家问答