便秘多喝水有用吗

2022-10-31 18:02:14

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

多喝水对便秘有一定的效果，多喝水可以起到软化大便的作用，有利于粪便的排出，而且还可以促进身体内的新陈代谢。但是单纯通过饮水并不能根治便秘，当患者出现便秘的情况后，还需要在生活中改善饮食和生活习惯，多食用膳食纤维多的蔬菜和水果。

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