吃红薯会便秘还是通便

2022-10-31 17:58:50

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

红薯具有通便的作用。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘来说，能够缓解大便干燥、难以排出的便秘症状；同时红薯的健脾益气的作用，又可以增强排便的原动力。需要注意的是，患者不要空腹食用红薯。

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