胃痛吃什么东西养胃

2022-10-20 17:55:23

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

胃痛可以吃南瓜、苹果、山药等食物来养胃。南瓜中含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡的发生；苹果含有大量果胶和膳食纤维，果胶可以保护胃壁，膳食纤维可以增加胃肠蠕动；山药口感柔软，易于消化。同时可以促进食欲，滋润肠道，缓解便秘。

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