血糖高能吃银耳吗

2022-10-12 18:07:01

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

血糖高是可以吃银耳的，银耳的热量低，糖尿病人可以适量的摄入。糖尿病患者在生活中要限制每天进食的总热量，可以食用热量较低的食物。除了饮食以外，糖尿病患者在生活中还需要进行适当的锻炼，比如慢跑、散步等，这样才能够消耗摄入的热量，起到稳定血糖的效果。

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