银耳莲子汤的功效和作用

2022-10-12 18:03:30

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

银耳莲子汤有滋阴润肺、润肠通便、养心安神的作用。银耳性平、味甘，可入肺经，有滋阴润肺的功效，莲子性平、味甘涩，具有润肠通便、滋阴养血、养心安神的作用。并且银耳与莲子含有大量膳食纤维、胶质和粘液，适量食用可润肠通便，改善胃肠道功能。

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