女人一周吃几次银耳汤好

2022-10-12 18:02:40

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

银耳汤一周喝两次到三次左右最好，具体需要根据个人的体质情况来决定。银耳汤中的营养物质丰富，含有大量的维生素和矿物质以及膳食纤维和微量元素等。患者适量食用银耳汤可以起到滋阴润肺、生津止咳的效果，如果过量食用，可能导致脾胃负担过重。

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