银耳和燕窝功效一样吗

2022-10-12 17:59:18

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

银耳和燕窝功效不一样。燕窝有美容养颜，让皮肤更光滑，有弹性，助消化的作用，燕窝还有增强免疫力，愈合，修复受损细胞的作用。银耳有保护肝脏，提高肝脏解毒能力，增强免疫力，滋阴清热，润肺生津，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，补肾强精和抗癌的作用。

135

专家问答