清肺热吃什么食物最有效

2022-10-09 17:56:48

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

常见清肺热的食物有梨、无花果、枇杷果等，均有清肺热功效；菠菜、莴笋叶、青菜、小油菜、苦瓜、冬瓜等蔬菜也有很好的清肺热功效；藕、海带、紫菜等水生植物有清肺热的功效；除此之外，西青果、罗汉果等中草药也能够泡茶饮用清肺热。

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