蓝莓养胃还是伤胃

2022-09-30 18:00:39

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

蓝莓可以养胃。蓝莓中含有丰富的维生素以及矿物质等成分，不但可以满足体内所需求，而且还可以增强内部的抗病能力，同时还有润肠通便效果，能够改善长期便秘所引起大便结块。因此当患者胃部不适或者便秘时，可以适量食用蓝莓。

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