芒果养胃还是伤胃

2022-09-30 17:59:08

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

芒果属于养胃的水果，适量食用对人体有较好的帮助，但不建议过量食用，芒果中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维等营养物质。过量食用芒果可能会导致人体出现腹胀、腹泻等不适症状。在食用芒果时，肠胃不适的人群不建议食用，并且要避免芒果和酒精一起食用。

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