冬瓜是养胃还是伤胃

2022-09-30 17:55:42

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

冬瓜一般可以起到养胃的作用，冬瓜里面含有比较丰富的人体所需微量元素以及多种维生素等营养成分，可以起到调节人体代谢平衡的作用。除了冬瓜以外，养胃的患者在生活中还可以适量食用南瓜、山药、小米、胡萝卜、猴头菇等养胃的食物。

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