桃子养胃还是伤胃

2022-09-29 18:04:41

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

桃子有一定的养胃功效，桃子中含有丰富的维生素和多种矿物质，含铁量较高，常吃可以起到防治贫血的作用。而且其中含有丰富的果胶有效保护肠胃，促进肠胃蠕动，预防便秘，但是不能选择过多的吃，否则容易加重胃肠负担和上火的症状。

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