糯米粥是养胃还是伤胃

2022-09-29 17:55:22

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

糯米粥有助于养胃。糯米粥的主料为糯米，糯米能够起到一定程度的补中益气、温补脾胃的功效，在一定程度上还能缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。由于糯米较黏、难于消化，因此进食糯米粥时需控制摄入量。

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