酸奶养胃吗

2022-09-24 18:05:27

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

酸奶有养胃的效果。酸奶中含有一种物质能够对人的胃粘膜起到保护的作用，如果是受伤的胃黏膜，则可以起到修复的作用，并且酸奶分解的产物能够增强胃里面的酸度，从而抑制有害细菌的产生，酸奶的营养价值比较高，不仅能够提升人的食欲，还能够增强人的免疫能力。

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