藕粉养胃还是伤胃

2022-09-24 18:02:01

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

藕粉从理论上讲具有养胃的作用。藕粉营养素含量比较丰富，包括蛋白质和多种微量元素等，具有补益气血、健脾养胃的作用。但是，藕粉热量比较高，肥胖人群建议少吃或不吃藕粉。同时，胃不好的患者建议养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物。

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