女人容易上火体质怎么调理

2022-09-24 17:55:55

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

女性容易上火，可以在生活中通过多饮水、多食用新鲜的蔬菜水果、食疗等进行调理。多喝温开水可以起到一定下火作用，因为喝温开水能加快新陈代谢速度；柚子、火龙果、梨子、猕猴桃中都含有充足的水分，可以起到辅助下火作用。

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