桃子伤胃还是养胃

2022-09-23 18:04:49

肖军主任医师

武汉大学中南医院消化内科

桃子不是养胃的食物，但是否伤胃，主要取决于食用量。桃子是一种温性的水果，具有生津、润肠、活血、止喘等功效，适量吃桃子可以改善口渴、肠燥便秘、虚劳咳喘等问题，但不能养胃。如果过量食用桃子，会刺激肠胃，还会加重消化负担，诱发胃肠不适。

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