肝上火了吃什么降火最快

2022-09-21 18:07:17

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

肝火旺盛就要吃些清淡、易消化、最好还是下火的食物，比如苦瓜、梨、莲子等，还可以用菊花、金银花、栀子泡茶饮清肝火。肝火旺盛在中医细分为实火和虚火，虚火的表现就主要是发怒、口干、心烦、失眠等，而实火就主要体现在头疼、牙疼、便秘等情况。

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